割安でパーソナルを受けられる「初心者コース」を設けております。御一人様、2回まで予約可能！
お客様がどのような目標を立ててトレーニングを行うのかをヒアリングをし、1）無理のない目標を導き出し　2）正しいフォームを習得し　3）効果的なトレーニング方法を作成、することでお客さんの費用負担をかけず、会費のみで長期的にトレーニングを楽しんでいただき、健康で引き締まった体づくりを応援していきます。

お客様の目標に応じて個別にプログラムを設計し、最適なトレーニングを提供します。専門のトレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行い、健康的な体づくりや筋力アップ、ダイエットなど、様々なニーズに対応します。効果的かつ安全なトレーニングで、目標達成までしっかりサポートいたします。

弊ジム館長の内藤隆之によるパーソナルトレーニングです。

お客様の目標に応じて個別にプログラムを設計し、最適なトレーニングを提供します。専門のトレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行い、健康的な体づくりや筋力アップ、ダイエットなど、様々なニーズに対応します。効果的かつ安全なトレーニングで、目標達成までしっかりサポートいたします。

7110 TRAINING GYM館長　内藤隆之によるポージングレッスンです